Pas certain, en fonction de mon genoux
Suite à dimanche dernier, je suis entrain de m’équiper pour sécuriser de façon simple et efficace des « petites plaies » sans utiliser des monticules des bandes élastiques pas très efficaces et contraignantes.
Bonsoir !
INFO : Entraînement de ce soir annuler car trop peu de monde.
Bonne soirée
Organisation Match à X du 21/01/24 :
11h : Rendez-vous sur place
11h15 : vestiaire
12h30 : match
13h30 : fin de match.
14h : repas d'après match
Transport voiture
a re confirmer
Bonjour à toutes,
Voilà nous avons quelques infos a vous communiquer concernant le match de ce week-end au Rheu. On donne notre avis et on souhaiterez aussi le vôtre car tout le monde est concerné.
On est conscients que la première phase a été lourde, On vous félicite d’ailleurs pour votre engagement. On comprend tout à fait les absences du moment et on sait que vous faites le max. On est dans un moment naturel de la saison où il y a des absences pour « x » raisons et des blessés c’est normal.
Ce week end, nous avons un effectif de 14 joueuses, et il est possible de demander un peu de renfort a St Hilaire pour pouvoir potentiellement disputer le match.
- Si on joue le match: le match risque d’être très long et compliqué, avec un effectif restreint il sera difficile de gagner contre une équipe de ce calibre et il y aussi des risques sur la sécurité pour des joueuses ayant peu d’expérience à XV.
- Si on ne joue pas le match: On perd -2 points au classement mais on peut préserver la forme physique, laisser un peu de temps de récup et mieux préparer les matchs qui suivent.
De mon côté, je ne suis pas pour disputer le match si c’est pour jouer avec notre effectif restreint, et prendre des risques avec des joueuses qui n’ont pas beaucoup d’expérience à XV pour 2 points au classement. Dans les conditions annoncées, jouer 80 minutes contre une équipe comme ça je suis pas sûr qu’on joue beaucoup et qu’on apprenne grand chose.
Je préfère penser à la suite, aux autres matchs et à la forme des joueuses surtout pour gérer la saison dans sa globalité.
Je donne mon avis ici qui sera transmis sur Messenger, Manue donnera le sien par la suite, vous aurez celui du bureau et vous pourrez en parler entre vous bien sûr. Merci.
Bonne soirée ☺️
Bonjour à toutes,
Mon point de vue de soigneur est identique à celui de Travi.
Dimanche dernier le match a été d'une grande intensité sur les impacts ainsi que les courses et plusieurs joueuses se sont ressentie de blessures plus ou moins anciennes anciennes (épaules, chevilles, ischios, poignets, genoux) ou de nouvelles douleurs liées surtout à des petites contractures (ischios et quadri) qui pourraient déboucher sur des claquages si la récupération est insuffisante.
Malgré cela, il n'y a pas eu de casse sur le terrain, ce qui est une très bonne chose.
Aller affronter Le Rheu avec un effectif composé de joueuses "capées" mais fatiguées renforcé de joueuses ayant peu d'expérience du jeu à XV, surtout arrivé à ce niveau de la saison ou tous les adversaires sont rodés, serait potentiellement risqué pour la santé des joueuses.
Si on ne joue pas le match, les deux semaines de coupures obtenues permettront aux joueuses en situation de fragilité de se soigner correctement.
Ce serait aussi peut-être l'occasion de faire un peu de travail d'intensité spécifique (individuelle et/ou collective) à l'entrainement pour être mieux préparées à la haute intensité des matchs qui arrivent tout en ayant des temps de récupération post-entraînement permettant de "faire du jus".
Belle soirée.
N.B: Je vais réviser et m'auto-former à pas mal de choses pour mieux répondre à toutes les sollicitations (tapping, strapping spécifique, petites lésions musculaire et autres prises en charges).
Je vais aussi m'imprégner et m'outiller pour les des protocoles CRT6 et HIA 1/2/3.
Donc, tant que j'y suis, si vous avez des questions spécifiques ou besoins particuliers, me les communiquer, je ferais mon possible pour me mettre au niveau.
Disponible où vous voulez.
Vu que la semaine dernière c'était limite au niveau temps avant match, je vise à arriver pour 12h pour traiter la bobologie et faire les trapping calmement.
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